Pilates Amy Korat

5 /5 จารี นิธิปิติชัย: ครูใส่ใจ สอนดี ดูแลดีมาก เรียนเป็นกลุ่มเล็กๆ ดูแลได้ทั่วถึง ห้องหอม สะอาด เรียนมา 4 เดือนแล้ว ทำให้อาการปวดตึงตามตัวดีขึ้นมาก ทำให้เราอยู่ในPositions ที่ถูกต้องค่ะ

5 /5 Dia Rattanaporn: ครูเอมี่น่ารักใจดี แต่ตอนสอนก็จะเน้นท่าทางที่ถูกต้องไม่ปล่อยผ่าน ทำให้ไม่เสี่ยงบาดเจ็บ เล่นมาได้~1ปี รู้สึกแข็งแรงขึ้น เคยปวดไหล่มานานก็หายไปแบบไม่รู้ตัว สถานที่กว้างขวาง สะอาด แอร์เย็นสบาย ที่จอดรถรอบๆที่เรียนมีเยอะ คลาสนึงเรียน4คน มีเพื่อนเรียนสนุกสนานค่ะ

5 /5 innnk: สตูใหม่ ไฉไล มี 4 เตียง คุณครูแนะนำท่าละเอียด และไม่ปล่อยผ่าน เหมาะสำหรับคนที่มีอาการปวดเรื้อรัง ปวดหลัง ปวดสะบัก จากการนั่งหรือเดินผิดท่า คุณครูสามารถแก้ได้ตรงจุด สามารถทำให้เราโฟกัสตัวเองได้ว่าควรต้องระวังตรงไหนระหว่างการนั่งและเดิน และนำไปสู่การที่เรามีบุคลิกที่ดีขึ้นค่ะ ปกติเป็นคนยืนหลังค่อม แอ่นพุ่ง เวลาเราใช้ชีวิตประจำวัน(ถ้าเรามีสติ)เราก็สามารถปรับท่ายืนให้ดูดีขึ้นได้ค่ะ หรือหากมีปัญหาด้านไหน ไปปรึกษากับคุณครูได้ค่ะ ทั้งคุณครูเอมี่และครูผู้ช่วย ไปเรียนเพื่ออัพเดตความรู้เสมอๆค่ะ แนะนำๆๆ เรียนมาจริงๆ เป็นปีแล้วจ้าา

5 /5 Kook Kie: มาเรียนที่นี่ต่อเนื่องได้ปีกว่าแล้วค่ะ จากที่เคยเป็น Forward Head Posture (FHP) ที่กระดูกสันหลังส่วนคอยื่นออกไปข้างหน้ามากกว่าปกติจากที่ทำงานออฟฟิศมานาน ทำให้ปวดคอบ่า ตามรูปเทียบ ครูเอมี่ช่วยปรับการจัดวางจนตอนนี้ ดีขึ้น มีสติ พยายามจัดวางท่าได้ดีขึ้นมากค่ะ ครูสอนไม่กดดัน พยายามช่วยแก้ไขระวังจุดเสี่ยงต่างๆ บรรยากาศการเรียนเป็นกันเอง อบอุ่น สามารถขอลาได้ถ้าเราติดธุระ ครูเข้าใจมากๆ คนมาเรียนส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงมีทุกวัย เป็นห้องเรียนคอมมูนนิตี้พิลาทีสที่น่ารักค่ะ

5 /5 จันทกานต์ วลัยเสถียร: เรียน เล่น สนุกได้มากกว่าออกกำลังกาย ผ่อนคลาย ปรับแก้ไขปัญหาสุขภาพ เสริมบุคลิกภาพได้ดีมากๆค่ะ เรียนมา 1 ปี เห็นพัฒนาการของตัวเอง แข็งแรงขึ้น อาการหลังค่อมดีขึ้น แกนกลางร่างกายแข็งแรงขึ้น สถานที่เรียนสะอาด อุปกรณ์ครบ มีเพลงฟังเบาระหว่างออกกำลังกาย และทำสำคัญ ครูผู้สอน สวย ใจดี ใส่ใจปรับแก้ไขปัญหาให้นักเรียนทุกคนอย่างใกล้ชิด แนะนำมาเรียนด้วยกันนะคะ